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Carnaval é a festa da alegria e não do aborrecimento

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Carnaval é a festa da alegria e não do aborrecimento. Confira as dicas para a sua folia não atravessar o samba.

* Divirta-se, mas não perca a gentileza. Diga não à violência!

* A alegria do carnaval não pode terminar em tragédia. Se estiver alcoolizado, não dirija.

* Diga não ao preconceito e trate todos com respeito!

* Evite refrigerantes, tome suco natural de frutas, água de coco e água pura.

* Não jogue latas, garrafas e copos na rua. Proteja-se contra a dengue!

* Evite a polução sonora. Ouça música em tom baixo ou moderado e aconselhe os(as) amigos(as) a fazerem o mesmo.

* Lave, frequentemente, suas mãos.

* Cuidado com o que come. Prefira frutas, verduras, legumes, carnes sem gordura e grelhadas.

* Sol demais queima e pode causar câncer de pele. Use chapéu, roupas leves e protetor solar.

* Evite as doenças sexualmente transmissíveis. Tenha sempre à mão a famosa camisinha.

* A solidariedade e a compaixão fazem a diferença.

 

Fonte: Coordenadoria de Promoção e Proteção à Saúde (COPROM), da Secretaria da Saúde do Estado do Ceará

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