Capitais e Regiões Metropolitanas - 4007-1035

Demais localidades - 0800 603.7100

Erva cidreira combate problemas de estômago

a

A erva cidreira tem ação antioxidante pois é rica em polifenois, terpenos, taninos, flavonoides, antioxidante ácido rosmarínico, ácido cafeico citral e acetato de eugenol. Dessa forma, o chá é capaz de combater os radicais livres, postergando o envelhecimento celular. Além disso, previne o câncer, protege os olhos e o coração, e ainda evita doenças cerebrais degenerativas.

A erva cidreira tem efeito calmante e sedativo. O chá de erva cidreira ajuda na melhora de quadros de insônia, ansiedade e depressão, diminuindo o estresse.

As mulheres que sofrem com cólicas menstruais podem se beneficiar com o chá de erva cidreira. O chá provoca o relaxamento dos tecidos ajudando a aliviar a dor, sendo eficaz contra cólicas e gases.

A erva é rica em fibras, ajudando o trânsito intestinal a fluir melhor. Os problemas estomacais também podem ser combatidos com a erva cidreira. Alguns estudos revelam que a erva tem efeitos antiespasmódicos. Além disso, muitos problemas estomacais são causados por estresse, e a erva cidreira se mostra eficaz em ambos os casos.

Outros benefícios da erva cidreira ainda estão em estudo, como a sua eficácia para reduzir a pressão arterial e o colesterol ruim (LDL).

De acordo com o formulário de fitoterápicos da Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a quantidade consumida não deve ultrapassar 12 gramas de folhas de erva cidreira ou 450 ml do chá por dia.

Chá em infusão:

Ferver 150 ml de água;

Desligar o fogo e acrescentar entre 1 a 4 gramas da folha da erva cidreira;

Tampar o recipiente e deixe descansar por 5 ou 10 minutos.

Fonte: Minha Vida

Comunicado Importante


O Grupo Elo Seguros e Benefícios bloqueou temporariamente as adesões pela operadora AMI para todas as entidades devido ao período de renovação do contrato. Durante este intervalo, as inclusões estarão suspensas.


Comunicado Importante


O Grupo Elo Seguros e Benefícios bloqueou temporariamente as adesões pela operadora AMI para todas as entidades devido ao período de renovação do contrato. Durante este intervalo, as inclusões estarão suspensas.


Comunicado Importante


O Grupo Elo Seguros e Benefícios bloqueou temporariamente as adesões pela operadora AMI para todas as entidades devido ao período de renovação do contrato. Durante este intervalo, as inclusões estarão suspensas.


Comunicado Importante


O Grupo Elo Seguros e Benefícios bloqueou temporariamente as adesões pela operadora AMI para todas as entidades devido ao período de renovação do contrato. Durante este intervalo, as inclusões estarão suspensas.


Comunicado Importante


O Grupo Elo Seguros e Benefícios bloqueou temporariamente as adesões pela operadora AMI para todas as entidades devido ao período de renovação do contrato. Durante este intervalo, as inclusões estarão suspensas.


Comunicado Importante


O Grupo Elo Seguros e Benefícios bloqueou temporariamente as adesões pela operadora AMI para todas as entidades devido ao período de renovação do contrato. Durante este intervalo, as inclusões estarão suspensas.