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Preguiça ou excesso de sono?

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Sentir sono durante o dia, precisar tirar um cochilo para conseguir produzir, sentir sono quando deveria estar acordado pode não ser preguiça. Existem dois tipos de distúrbios do sono que causam os mesmos problemas:

Narcolepsia: sonolência súbita. Distúrbio do sono que se caracteriza pela sonolência durante o dia e pelos cochilos em situações impróprias. Além desses sintomas, pode causar alucinações, parecidas com sonhos, antes de acordar. Essas alucinações envolvem a visão, audição e outros sentidos. Pode acontecer devido à herança genética, alterações no cérebro ou estresse. O tratamento é feito com remédios indicados por um especialista e com alterações de rotina e horários, inclusive com cochilos programados durante o dia para amenizar a sonolência.

Hipersônia: pessoas que sofrem com este distúrbio podem dormir a qualquer momento do dia, inclusive durante a realização de atividades diárias. A pessoa dorme por até 25% mais tempo que o normal, e tem dificuldades de concentração e raciocínio, falta de energia para as atividades diárias e alterações neuropsicológicas e cognitivas. O quadro é causado por anemia, alterações hormonais, uso de medicações como antidepressivos, antináusea, analgésicos e sedativos. O tratamento é feito com remédios e mudança de hábitos, fixando o horário de dormir e acordar, evitando café e bebidas alcoólicas, e melhorando o ambiente do quarto, como apagar as luzes e deligar a TV.

Esses distúrbios são, frequentemente, confundidos com preguiça, no entanto são capazes de prejudicar a qualidade de vida do paciente, interferindo negativamente em seu convívio familiar e social e em seu rendimento profissional. Além disso, pode colocar em risco a vida do paciente se o sono aparecer quando ele estiver realizando alguma atividade em que esteja vulnerável como dirigir. Diante desse cenário, é importante procurar um médico para uma avaliação do quadro de sono se a sonolência incomoda o próprio indivíduo ou aqueles que o cercam.

Fonte: Ribeirão Preto Online

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