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Ronco pode influenciar desempenho sexual

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Geralmente, quem ronca não tem ideia do risco que está correndo. Além de perturbar o silêncio noturno, roncar é sintoma de problemas que muito provavelmente podem causar disfunção erétil. O homem que ronca tem três vezes mais chances de falhar na hora do sexo. Esse risco aumenta para quatro vezes depois dos 50 anos de idade. Isso ocorre porque o sono do roncador é prejudicado e, sem completar os ciclos necessários de descanso, o organismo sofre alterações metabólicas perigosas.

O foco das atenções sempre está no ronco, devido ao desconforto que este causa. Porém, o grande vilão pode ser outro. Roncar é sintoma de apneia do sono, doença na qual a respiração chega a ser interrompida por alguns segundos.

A interrupção da respiração diminui a qualidade do sono, deixando-o fragmentado e superficial. Tal fragmentação do sono impede que o homem alcance estágios mais profundos do descanso, os quais são necessários para a produção de testosterona, hormônio do crescimento e óxido nítrico.

A testosterona, principal hormônio masculino, está ligado de forma direta à libido e à vitalidade do homem. Quando há queda na produção de testosterona, a pessoas passam a ter menos desejo sexual.

Outro fator que pode influenciar no desempenho sexual é o hormônio do crescimento, o qual quando sofre redução deixa o homem mais cansado e mais vulnerável a doenças, o que pode influenciar em sua vida sexual como também em sua aparência.

E a barriga de chope?

A chamada barriga de chope (gordura visceral) agrava toda a situação, já que intensifica de algumas maneiras a relação entre apneia do sono e disfunção erétil. O próprio peso da barriga já é um problema, podendo comprometer o movimento.

Isso ocorre porque a gordura abdominal se concentra na mesma região do diafragma, músculo que está logo abaixo das costelas, o qual é responsável por viabilizar os movimentos da respiração e, quando há muito peso em cima, a força para tal movimento precisa ser maior.

Fonte: Saúde iG

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