Por volta do primeiro ano de vida da criança, começa um processo chamado autoalimentação, que, como o nome já diz, consiste em a criança se alimentar sozinha. Além de ser uma experiência sensorial, a alimentação também envolve a visão, o olfato e o paladar.

A recomendação de especialistas é que os pais deixem os bebês provarem alguns alimentos sem se preocuparem com a sujeira. Dessa maneira, a criança vai sentir a consistência da comida e ainda vai exercitar a sua autonomia.

Neste período em que os bebês estão conhecendo o mundo por meio de sensações e movimentos, a estimulação do tato é aconselhável. Já aqueles que têm dificuldade para comer, o ideal é que, após a refeição, os pais coloquem o restante do alimento no prato com colher, para que o bebê descubra a textura de vários alimentos. Lembre-se que a autoalimentação pode ser um processo divertido.

Fonte: Revista Crescer